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花钱学睡觉正流行

日期:2019-01-18 16:41 作者:admin 阅读:

英国伦敦知名健身教练罗伯特·麦凯布开办睡眠指导课程,学员交纳750英镑(约合6541元人民币)学费,就可以在3个月里学习如何“睡得更好”。

麦凯布有一名先前自认睡眠不错的学员,追踪睡眠状况后发现每晚睡眠时间少于自己宣称的7小时,于是报名参加麦凯布的睡眠课程。经麦凯布指导,这名学员不仅每晚能多睡上2小时,体能也有所提升,先前单手举哑铃能举16千克,上课后则能举30千克。

英国《金融时报》14日报道,这类睡眠指导课程属于正日益流行的所谓“疲惫经济”的一部分。麦肯锡全球研究所2017年一份报告说,美国睡眠健康行业估值300亿至400亿美元(约合2030亿至2707亿元人民币)且呈上升势头。商家推出午睡枕、午睡胶囊、安神喷雾、可穿戴设备、手机程序等与睡眠相关的产品和服务,以满足消费者摆脱疲惫感的需要。

“睡眠学校”创始人、英国睡眠专家盖伊·梅多斯观察到,几年前一些企业对员工睡眠质量还不太重视,如今越来越多公司对开办睡眠指导课程感兴趣。麦肯锡一项调查显示,70%受访公司高管认为,企业除了教员工时间管理、沟通技巧,也应该重视睡眠管理。日本甚至有企业向员工发放“睡眠奖金”,以此鼓励员工多睡一点。